Tuntikuvaukset
Jokaisella tunnilla on oma ainutlaatuinen lähestymistapansa, joka auttaa sinua kehittämään kehon ja mielen hyvinvointia.
Tuntien omista kuvauksista löydät tarkemmat tiedot kustakin tunnista, jotta voit valita juuri sinulle sopivan harjoituksen.
Jooga
Jooga on Intiassa luotu monimuotoinen menetelmä, jonka perusajatuksena on saada yhteys omaan itseensä. Jooga harjoituksissa toisiinsa liittyvät keho, mieli ja hengitys.
Varaa aika tunnille
Tiloissamme olevassa joogasalissa pidämme useiden eri joogalajien ryhmätunnit sekä esimerkiksi pilates- ja meditaatiotunteja.
Voit ostaa tunnille kertalipun, viikkokortin, kk-kortin tai 10 tunnin sisältävän kortin. Voit osallistua kaikille tunneille ostaessasi useamman kerran kortin. Tunneille käy myös kaikki liikunta- ja kulttuurisetelit. Varaa aika tunnille täältä
Yksilö- ja pienryhmätunnit – varaa yksityistunti ryhmälle
Loistava vaihtoehto aikataulutetuille tunneille on omalle ryhmällesi räätälöity yksityistunti. Täydellinen niin kaveri- ja työporukalle kuin polttariryhmällekin. Tunnit suunnitellaan osallistujien tason ja toiveiden mukaan. Kerro meille toiveesi, niin toteutamme ne mielellämme!
