Äänimaljahoidot ja sointukylpy
Äänimaljahoito on syvärentouttava yksilöhoito, jossa maljoja soitetaan keholla viltin päältä sekä hoitotilassa. Maljoilla käydään läpi koko keho, jolloin lepohermosto aktivoituu ja stressihermosto rauhoittuu, mahdollistaen syvän rentoutumisen tilan.
Äänimaljahoidon vaikutuksia
Maljojen värähtelyt leviävät ihon, kudosten, elinten ja luiden kautta koko kehoon. Äänet hoitavat lempeästi kehoa sekä mieltä, luoden tilaisuuden lepoon ja palautumisenn. Harmoniset maljojen äänet ja mielen hiljentäminen auttavat edistämään hyvinvointia kokonaisvaltaisesti
Äänimaljahoidon vaikutuksia ovat mm:
- verenpaineen lasku ja sykkeen hidastuminen
- lihasjännitysten helpottuminen
- kivun lievittyminen
- stressihormonitason laskeminen
- unenlaadun paraneminen
- rentoutumisen ja levollisuuden tunteen lisääntyminen
- tasapainoisuuden ja itsetuntemuksen paraneminen
- virkeyden ja keskittymiskyvyn lisääntyminen
- ahdistuneisuuden lievittyminen
Äänimaljahoidot
Äänimaljahoito on syvärentouttava yksilöhoito, jossa maljoja soitetaan keholla viltin päältä sekä hoitotilassa. Maljoilla käydään läpi koko keho, jolloin lepohermosto aktivoituu ja stressihermosto rauhoittuu, mahdollistaen syvän rentoutumisen tilan. Maljojen värähtelyt leviävät ihon, kudosten, elinten ja luiden kautta koko kehoon. Äänet hoitavat lempeästi kehoa sekä mieltä, luoden tilaisuuden lepoon ja palautumisenn. Harmoniset maljojen äänet ja mielen hiljentäminen auttavat edistämään hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Äänimaljahoitoon voidaan halutessa yhdistää eteeristen öljyjen käyttö diffuuserissa. Kun tulet hoitoon hyvissä ajoin, kerkeät hengähtämään ja rauhoittumaan jo ennen varsinaista alkua, nopeuttaen rentoutumista. Hoitoa varten kannattaa pukea mukavat ja rennot vaatteet. Hoito tapahtuu hoitopöydällä ja pitää sisällään myös lyhyet alku-ja loppukeskustelut.
75 min – 68 €
Äänimaljahoidot Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljaohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljahoitoon täältä
Syvärentouttavassa sointukylvyssä ollaan makuulla joogamatolla. Yksilökylvyssä hoitopöydällä. Kylvyssä soitetaan äänimaljoja sekä muita terapeuttisia soittimia esim. gongi,koshit, sadekeppi, merirumpu. Yksilökylvyssä maljoja soitetaan myös keholla vlitin päällä. Harmonisten äänien kuuntelu saa mielen hiljentymään ja rauhoittumaan, jolloin keho sekä mieli pääsevät palautumaan. Hermoston tasapainottumisen myötä stressireaktiot, erilaiset jännitys-ja kiputilat voivat helpottua ja levollisuus sekä virkeys lisääntyä.
Sointukylpyyn voidaan halutessa yhdistää eteeristen öljyjen käyttö diffuuserissa. Päälle rennot ja mukavat vaatteet. Kun tulet hoitoon hyvissä ajoin, kerkeät hengähtämään ja rauhoittumaan jo ennen varsinaista alkua, nopeuttaen rentoutumista.
Sointukylpy yhdelle 60min – 60 €
Sointukylpy kahdelle 60 min – 70 €
Sointukylpy kolmelle 60 min – 85 €
Sointukylpy neljälle 60 min – 100 €
Myös isommat ryhmät tervetulleita.
Äänimaljahoidot Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljaohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljahoitoon täältä
Äänimaljojen harmoniset soinnut luovat puitteet syvään rentoutumiseen sekä rauhoittumiseen. Keho ja mieli saavat tilaisuuden levätä ja palautua. Lempeät äänet mahdollistavat irrottautumisen arjen kiireistä ja meitä ympäröivistä erilaisista ärsykkeistä, saaden aikaan tasapainoisen sekä levollisen olon.
Rentoutuksen aikana ollaan joogamatolla viltin alla. Halutessa voidaan lisäksi käyttää eteeristä öljyä diffuuserissa rentoutuksen aikana.
Äänimaljarentoutuksen hinta:
kahdelle 60min – 70 €
Kolmelle 60min – 85 €
Neljälle 60min – 100 €
Myös isommat ryhmät tervetulleita.
Äänimaljahoidot Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljaohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljahoitoon täältä
Varaa aika äänimaljahoitoon
Varaa aika äänimaljahoitoon täältä.
Äänimaljahoitoa ei suositella jos sinulla on:
- sydämentahdistin tai vakava sydänsairaus. Sointukylpyyn voi kuitenkin osallistua
- syöpähoidot kesken
- flunssa, kuume, antibioottilääkitys
- alaraajojen verisuonitukoksia
Yhteystiedot
Yrjönkatu 8
28100 PORI
p. 02 637 6061
info@hyvinvointicenter.fi
