Asahi-liikkeet ovat pehmeitä ja rauhallisia, koko harjoitus tehdään seisten samalla myös ympäristöä tarkkaillen. Harjoituksessa yhdistetään liikkeet ja hengitys.
Voit osallistua tunnille ilman aikasempaa kokemusta asahista.
Ohjaajana Asahi Health® -ohjaaja Päivi Vanhala.
Harjoitus tehdään seisten.
Joogasalin normaali viikkotuntihinta, 10-kortti ja
kuukausikortti käyvät maksuvälineenä.
