Terveempi selkä

---

Terveempi selkä tunti perjantaisin klo 16

 

Terveempi Selkä -tunti on suunniteltu erityisesti niille, joilla on liikuntarajoitteita tai muita "kremppoja", jotka ovat vaikuttaneet heidän liikkumiseensa. Tämä matalan kynnyksen ryhmä tarjoaa turvallisen ja tuetun ympäristön, jossa jokainen voi liikkua omien kykyjensä mukaan.
Terveempi Selkä -tunnille osallistuminen on vaivatonta: voit käyttää Joogasalin 10-korttia tai kk-korttai Ryhmää ohjaa fysioterapeuttimme Päivi Hirvonen, joka varmistaa, että harjoitukset tehdään oikein ja turvallisesti.
Terveempi Selkä -tunti on loistava tilaisuus parantaa liikkuvuutta, vahvistaa lihaksia ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tervetuloa mukaan!

 

Päivi Hirvonen
Fysioterapeutti
p. 040 675 0588

paivi.hirvonen(at)hyvinvointicenter.fi