Äijäjooga Porin hyvinvointicenter

---

Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla.
Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa. Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään. Kaikenlaiset, myös norjat äijät ovat tervetulleita ryhmään. Myös äijien pojat ovat tervetulleita.
Ei valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa.

Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta.
Mukaan kiristämättömät vaatteet.

 

Varaa paikkasi tunnille tästä tai soita 02 637 6061.

Katso ohjattujen tuntien viikko-ohjelma täältä.