Turvallinen tila kohdata ja löytää toivoa
Olemme kaksi Ratkaisukeskeisen lyhytterapian opiskelijaa ja aloitamme yhteisen vastaanoton Hyvinvointicentterissä.
Tarjoamme matalan kynnyksen keskusteluapua, kun kaipaat tukea, selkeyttä tai pysähtymistä elämäntilanteessasi.
Työskentelymme perustuu turvallisuuden tunteen vahvistamiseen ja toivon rakentamiseen. Kohtaamme sinut arvostavasti ja ilman arvostelua. Rakennamme työskentelyn sinun tarpeistasi käsin, joten tule juuri sen kanssa, mitä mietit!
Lyhytterapia voi auttaa, kun:
– koet kuormitusta, ahdistusta tai uupumusta
– elämäntilanteesi on muutoksessa
– ihmissuhteesi askarruttavat
– pohdit omaa suuntaasi tai jaksamistasi
– haluat turvallisen paikan puhua
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitytään jo olemassa olevien voimavarojen vahvistamiseen ja tulevaisuuden luomiseen. Usein jo asioiden ääneen sanominen muuttaa niiden mittasuhteita.
Lyhytterapia sopii hyvin myös tueksi, jos odotat pääsyä pitkäkestoiseen psykoterapiaan.
Käynnit tällä hetkellä opiskelijahinnoin.
Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet.
T Heli ja Mikko