Toimin Hyvinvointicenterillä joogaopettajana ja ohjaan perjantaisin kahden rauhoittavan hathajoogatunnin lisäksi lapsille ja aikuisille suunnattua perhejoogaa.

Ensimmäinen kosketukseni joogaan oli vuonna 2015 kansalaisopiston joogakurssilla. Sen jälkeen jooga on saanut jatkuvasti enemmän sijaa elämässäni. Lopulta kohtalo vei minut Frantsilaan Hämeenkyröön, Ananda Sevan järjestämän joogaopettajakoulutuksen ensimmäiseen tapaamiseen. Olin siinä kohtaa työskennellyt vuosia markkinoinnin ja viestinnän parissa. Tuumasin, että voisin toimia vähintäänkin sivutoimisesti joogaopettajana, mikä toisi vaihtelua toimistoille ja näyttöpäätteille. Valmistuttuani joogaopettajaksi keväällä 2026 näin joogan opettamisen jo vahvemmin osana tulevaisuuttani. 

Olen ohjannut joogatunteja erilaisille ja eri ikäisille ryhmille. Opetustani on kehuttu lempeäksi ja hyväksyväksi. Tunneillani liikutaan rauhalliseen tahtiin, omaa kehoa kunnioittaen. Myös hiljentyminen asanoihin ja hengityksen seuraaminen ovat tärkeässä roolissa. Näin keho ja mieli rauhoittuvat ja läsnäolon tunne vahvistuu. Sen myötä stressitasot laskevat ja usein unenlaatukin paranee.

Omasta mielestäni yksi joogan parhaista puolista on se, että siitä jää aina tasapainoinen ja hyvä olo sekä kehoon että mieleen. Olen innoissani joogan ohjaamisesta, sillä sitä kautta voin vahvistaa myös muiden ihmisten hyvää oloa ja mielenrauhaa. Toivotan kaikki joogasta kiinnostuneet ja

pientä hiljentymishetkeä kaipaavat mukaan tunneilleni!

Vapaa-ajallani oleskelen mielelläni luonnossa. Tykkään vierailla uusissa paikoissa ja viime vuosina olen innostunut tutustumaan erityisesti kotimaahan. Kotona ollessani vietän aikaa perheen kanssa, luen ja opettelen pianonsoittoa.