Asahi-liikkeet ovat pehmeitä ja rauhallisia, koko harjoitus tehdään seisten samalla myös ympäristöä tarkkaillen. Harjoituksessa yhdistetään liikkeet ja hengitys.
Voit osallistua tunnille ilman aikasempaa kokemusta asahista
Kokoontuminen Taavi-sillan Kirjurinluodon puoleisessa päässä
Ei tarvitse etukäteen ilmoittautua – tule vain paikalle.
Ohjaajana Asahi Health® -ohjaaja Päivi Vanhala
Harjoitus tehdään seisten.
Kertamaksu vain 5 eur.
Tervetuloa!
Myös ti 30.6. klo 17 ja ti 4.8. klo 17