Äänimaljarentoutus- hoito ja sointukylpy

Äänimaljahoito on syvärentouttava yksilöhoito, jossa maljoja soitetaan keholla viltin päältä sekä hoitotilassa. Maljoilla käydään läpi koko keho, jolloin lepohermosto aktivoituu ja stressihermosto rauhoittuu, mahdollistaen syvän rentoutumisen tilan.

Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia

Äänet hoitavat lempeästi kehoa sekä mieltä, luoden tilaisuuden lepoon ja palautumiseen. Harmoniset maljojen äänet ja mielen hiljentäminen auttavat edistämään hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia voivat olla mm:

  • verenpaineen lasku ja sykkeen hidastuminen
  • lihasjännitysten helpottuminen
  • kivun lievittyminen
  • stressihormonitason laskeminen
  • unenlaadun paraneminen
  • rentoutumisen ja levollisuuden tunteen lisääntyminen
  • tasapainoisuuden ja itsetuntemuksen paraneminen
  • virkeyden ja keskittymiskyvyn lisääntyminen
  • ahdistuneisuuden lievittyminen

Äänimaljarentoutukset

Äänimaljahoito on syvärentouttava yksilöhoito, jossa maljoja soitetaan keholla viltin päältä sekä hoitotilassa. Maljoilla käydään läpi koko keho, jolloin lepohermosto aktivoituu ja stressihermosto rauhoittuu, mahdollistaen syvän rentoutumisen tilan. Maljojen värähtelyt leviävät ihon, kudosten, elinten ja luiden kautta koko kehoon. Äänet hoitavat lempeästi kehoa sekä mieltä, luoden tilaisuuden lepoon ja palautumisenn. Harmoniset maljojen äänet ja mielen hiljentäminen auttavat edistämään hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Äänimaljahoitoon voidaan halutessa yhdistää eteeristen öljyjen käyttö diffuuserissa. Kun tulet hoitoon hyvissä ajoin, kerkeät hengähtämään ja rauhoittumaan jo ennen varsinaista alkua, nopeuttaen rentoutumista. Hoitoa varten kannattaa pukea mukavat ja rennot vaatteet. Hoito tapahtuu hoitopöydällä ja pitää sisällään myös lyhyet alku-ja loppukeskustelut.

75 min – 78 €

Äänimaljarentoutukset Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljarentoutus- ja sointukylpyohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljarentoutukseen täältä 

Syvärentouttavassa sointukylvyssä ollaan makuulla joogamatolla. Yksilökylvyssä hoitopöydällä. Kylvyssä soitetaan äänimaljoja sekä muita terapeuttisia soittimia esim. gongi,koshit, sadekeppi, merirumpu. Yksilökylvyssä maljoja soitetaan myös keholla vlitin päällä. Harmonisten äänien kuuntelu saa mielen hiljentymään ja rauhoittumaan, jolloin keho sekä mieli pääsevät palautumaan. Hermoston tasapainottumisen myötä stressireaktiot, erilaiset jännitys-ja kiputilat voivat helpottua ja levollisuus sekä virkeys lisääntyä.

Sointukylpyyn voidaan halutessa yhdistää eteeristen öljyjen käyttö diffuuserissa.  Päälle rennot ja mukavat vaatteet. Kun tulet hoitoon hyvissä ajoin, kerkeät hengähtämään ja rauhoittumaan jo ennen varsinaista alkua, nopeuttaen rentoutumista.

Sointukylpy yhdelle 60min – 73 €
Sointukylpy kahdelle 60 min – 85 €
Sointukylpy kolmelle 60 min – 95 €
Sointukylpy neljälle 60 min –  110 €

Myös isommat ryhmät tervetulleita.

Äänimaljarentoutukset Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljarentoutus- ja sointukylpyohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljarentoutukseen täältä 

Tervetuloa yhteiseen, kiireettömään sointukylpyhetkeen, jossa äänien lempeä maailma kutsuu rentoutumaan ja tutkimaan yhdessä.

Sointukylvyssä yhdistyvät rauhoittavat äänimaisemat, rentoutushetki sekä lasten mahdollisuus tutustua itse äänimaljoihin, gongeihin, tuulikelloihin ja muihin soittimiin. Lapset saavat vapaasti myös kokeilla soittamista ja löytää oman tapansa nauttia äänistä. Rentoutushetken aikana ollaan makuualustalla, halutessa vilttiin käpertyneenä, nauttien sopusointuisista äänistä.

Hetki toteutuu lapsen/lasten ehdoilla – rentoutuksen osuus ja osallistumisen kesto muotoutuu yksilöllisesti tarpeiden mukaan.
Lämpimästi tervetuloa soivaan seikkailuun ja rauhan äärelle – luomaan yhteisiä, unohtumattomia hetkiä.
Hoidon kesto noin 45min.
 
1 aikuinen + 1 lapsi – 65 €

2 aikuista + 2 lasta – 90 €

 
 

Äänimaljarentoutukset Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljarentoutus- ja sointukylpyohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljarentoutukseen täältä 

 Äänimaljarentoutuksessa soitetaan pääasiallisesti äänimaljoja ja gongia.

Maljojen harmoniset soinnut luovat puitteet syvään rentoutumiseen sekä rauhoittumiseen. Keho ja mieli saavat tilaisuuden levätä ja palautua. Lempeät äänet mahdollistavat irrottautumisen arjen kiireistä ja meitä ympäröivistä erilaisista ärsykkeistä, saaden aikaan tasapainoisen sekä levollisen olon.

Äänimaljarentoutuksen hinta:

kahdelle 60min – 70 €
Kolmelle 60min – 85 €
Neljälle 60min – 100 €

Myös isommat ryhmät tervetulleita.

Äänimaljarentoutukset Hyvinvointicenterillä tarjoaa äänimaljarentoutus- ja sointukylpyohjaaja Marjaana Teresa. Varaa aika äänimaljarentoutukseen täältä 

Varaa aika äänimaljarentoutukseen

Varaa aika äänimaljarentoutukseen täältä.

Äänimaljojen soittamista kehon päällä, ei suositella jos sinulla on:
    -sydämentahdistin tai vakava sydänsairaus
    -syöpähoidot kesken
    -alaraajojen verisuonitukoksia
    -tai olet raskaana

Jos sinulla on epäselvyyttä voiko terveydentilassasi osallistua yksilö- äänimaljahoitoon, äänimaljarentoutukseen tai sointukylpyyn, ota yhteyttä lääkäriisi.


Yhteystiedot

Yrjönkatu 8
28100 PORI
p. 02 637 6061
info@hyvinvointicenter.fi